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2ヶ月で3キロ減スタート

月一恒例??
木曜日はアパレルランでした。


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青山の清水湯にて準備し、
神宮外苑を10キロ走るコース。

準備運動から和気あいあいとしてますが…
こりゃ客観的に見たらこわいな。


今回は陸上をかつてゴリゴリにやっていた方も2名参加。


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競技場の建設も着実に進んでいるよう。

明治公園のフリマ好きだったので  再開して欲しいなぁ。


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ずっと何なんだろうと思っていましたが、
どうやら美術館?
(呪われた神殿みたいな写り方になってしまった…)


ラスト1キロは陸上経験者の先導でキロ3分半ペース。

これが凄かった、世界が違った。
身体の使い方呼吸の仕方が全然べつ。

着いて行くだけで精一杯…




なんとか完走後はみんなで居酒屋に。
先輩方の話、刺激になります。

個人的には好きだったメニューが軒並み微妙になってて悲しい…




それと
銭湯で体重を測ったところ  65.5kgとかなり増えてました。
やっぱりね!!
身体に締まりがないと思ってたんだよね!!

ハッキリ言って中年なので、
本気で落としにかからないと。



by tspacemen | 2018-05-14 08:22 | days | Comments(0)
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